Der ZwischenRaum

Wir bieten Raum - Raum für Begegnungen von Jung und Alt, Raum für Neues, Raum für Gemeinsames. Unser Verein schafft ZwischenRaum für Aktivitäten von Quartierbewohnerinnen und Quartierbewohnern und leistet damit einen Beitrag zur Lebensqualität der Quartierbevölkerung.

Aktuelles

Der Herbst hat Einzug gehalten, die Blätter fallen ab, der Himmel ist oben blau und unten grau. Dafür wird es in den eigenen vier Wänden am Abend umso gemütlicher. Wir wünschen allen eine angenehme Herbstzeit und versuchen diese mit ein paar interessanten Aktivitäten zu unterstützen.

Freitagsbar mit der Band Adam had'em

Freitag, 7 November

Türöffnung und Bar ab 19:00 Uhr

Band ab 19:30 Uhr

Angebote im und um den ZwischenRaum

Vis-à-vis im Zwischenraum

Jeweils Montags, von 14:00 - 17:00 Uhr (ausser Schulferien)

Bewohner:innen der Hardegger Siedlung und des Quartiers Weissenstein laden alle Quartierbewohner:innen von 0-100 herzlich ein, sich zum Spielen (Gesellschaftsspiele), Plaudern, etc. im Zwischenraum zu treffen.

Kaffee, Tee, Sirup und evtl. Gebäck wird zum Selbstkostenpreis angeboten.

Über das Angebot informiert gerne Eva Merz Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Eltern-Kind Musizieren Weltenbummler

Jeweils Dienstags 9:45 – 10:30 Uhr + 10:45 – 11:30 Uhr und Freitags 9:45 - 10:30 Uhr

Das Angebot "Eltern-Kind Musizieren mit Weltenbummler richtet sich an Kinder von 0-5 Jahren mit einer erwachsenen Begleitperson. In einer Gruppe von bis zu zehn Kindern mit ihren Begleitpersonen wird gemeinsam gesungen, getanzt, musiziert und es geht zu Hause weiter.

Kurszeiten:

Dienstag: 9:45 – 10:30 Uhr + 10:45 – 11:30 Uhr mit Nicole Hornwall

Freitag: 9:45 – 10:30 Uhr mit Martina Felber

Kurskosten:

10 Lektionen für den Kurs Oktober – Dezember 2025:

Fr. 255.- für Familien mit 1 Kind, Fr. 310.- für Familien mit 2 Kindern.

In den Kurskosten sind ein Liederbuch und Tonaufnahmen der Songs zum Herunterladen inbegriffen.

Über das Angebot informiert gerne Nicole Hornwall

Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. / 076 328 17 55
Web: www.weltenbummler.biz

Gymnastik mit Musik für Seniorinnen und Senioren

Jeweils Mittwochs, 10.00 – 10:50 Uhr

Gymnastik mit Musik für Seniorinnen und Senioren mit Ramona.

Kursdaten: jeden Mittwochmorgen von 10:00 – 10:50 Uhr

Kurskosten: Pro Lektion Fr. 15.-

Eine Anmeldung ist erwünscht

Über das Angebot informiert gerne Monika Wyss-Felder

Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.031 371 54 39 / 076 462 22 43

Sprache der Empathie - Kommunikation, die Brücken baut …

Übungsabende am Freitag, 18:00 - 20:30 Uhr (inkl. Abendsnack)

Bist du interessiert, Einblick in diese wirkungsvolle Sprache zu gewinnen, mit der wir aufrichtig und einfühlsam kommunizieren können?

Mit den Übungsabenden „Sprache der Empathie“ (basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation GFK von Marshall B. Rosenberg) haben wir die Möglichkeit, diese Art des bedürfnisorientierten Kommunizierens besser kennenzulernen, uns anhand von vielfältigen Tools in Selbstreflexion, Selbsteinfühlung und empathischem Zuhören zu üben und die Sprache der Empathie und die dahinterliegende Haltung mehr und mehr in den Alltag einfliessen zu lassen.

Nächste Termine:
12. September / 17. Oktober / 14. November / 12. Dezember

Kosten: CHF 200.00 für 5 Übungsabende (pro halbes Jahr) inkl. Abendsnack.

Es ist sinnvoll, bereits Berührungspunkte mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation GFK gehabt zu haben.

Info & Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. / 078 732 60 03 / www.fiordaliso.ch

Yoga für Erwachsene

Hatha Yoga mit Stephan Roth:
Montags, 18:30-20:00 Uhr
Info & Anmeldung: www.yoganauten.ch / 079 317 62 14

Yoga für die Frau mit Emilia Franica:
Mittwochs, 18:30-20:00 Uhr
Info & Anmeldung: www.ma-yoga-bern.ch / 076 604 55 34

Trommelunterricht auf Palindrum & Djembe

Jeden Freitagnachmittag, von 16:00 bis 18:00 Uhr

Für Mädchen und Buben ab 7 Jahren, jeweils während einer Stunde.

Info & Anmeldung bei Martin Haegler:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder 079 401 92 38.

Kinderyoga und Jugendyoga

jeweils 1x im Monat samstags, 10:00 - 12:00 Uhr & 12:15 - 13:15 Uhr

Mit Daniela und Florina Luvisutti

Kinderyoga und Gestalten:
Für Mädchen und Jungs von ca. 7-12 Jahren. Jeweils 10:00 - 12:00 Uhr.
Kosten: CHF 20.00 | CHF 10.00 mit Kulturlegi

Kursdaten:
13. September / 18. Oktober / 15. November / 13. Dezember

Yoga für Jugendliche:
Für Mädchen und Jungs ab 12 Jahren. Jeweils 12:15 - 13:15 Uhr.
Kosten: CHF 20.00 | CHF 10.00 mit Kulturlegi

Kursdaten:
13. September / 18. Oktober / 15. November / 13. Dezember

Info & Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. / 078 732 60 03
Web: www.fiordaliso.ch

FlickWerk - Reparieren statt wegwerfen

Jeweils Montags, von 17:00 - 20:00 Uhr

In den Räumlichkeiten des ZwischenRaums haben wir unsere Werkstatt eingerichtet.

Nimm deinen defekten Gebrauchsgegenstand mit und komm im FlickWerk vorbei: wir versuchen ihn zu reparieren statt wegzuwerfen.

Jeweils am Montag von 17:00 - 20:00 Uhr ist die Werkstatt geöffnet.

Über das Angebot informieren gerne Markus Kaeser, Stefan Brüderli und Christian Meyer.

Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Web: www.flickwerk-zwischenraum.ch

Pétanque

Montag und Freitag, 14:00 Uhr / Freitagabend, 18:30 Uhr

Das Angebot findet bei trockenem und warmem Wetter statt.
Kontakt: Markus Troxler, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Jahreskreis-Feste von und für Frauen

Inspiriert von den keltischen Jahreskreisfesten im europäischen Lebensrad feiern wir im Kreis von jeweils etwa 5-10 Frauen das zyklische des Lebens vom Werden zum Vergehen.

Eingeladen sind alle offenen, an einem Austausch interessierten Frauen, die gemeinsam einen rituellen, kreativen Abend in Verbundenheit verbringen möchten. Je nach Thema begleitet von Musik, Tanz, Naturverbundenheit, Stille und innerer Einkehr.

Die Abende werden abwechslungsweise von verschiedenen Frauen gestaltet und begleitet.

8 x pro Jahr am Donnerstagabend, von 19h30-21h30

Daten: Immer jeweils Donnerstag:

12.02. Lichtfest
19.03. Frühlings Tag Nachtgleiche
30.04. Wildfest
18.06. Sommersonnwende
13.08. Schnittfest
24.09. Herbst Tag Nachtgleiche
29.10. Dunkelheitsfest
17.12. Wintersonnwende

Eine Teilnahme an einem oder mehreren Abenden ist möglich und erwünscht.

Kurskosten: Die Kosten pro Abend betragen 20 Fr. pro Person für Raummiete, Material und einer Tasse Tee.

Mitbringen: Dein Sitzkissen, eine warme Sitzunterlage, allenfalls deinen Kraftgegenstand

Über das Angebot informiert gerne Susanna Moser. Wir freuen uns auf deine Anmeldung!

Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.